ホワイトニングは歯みがきの基本＆コツから◎液体歯みがき・マウスウォッシュでケアを

「せっかく歯をホワイトニングしたのに後戻りしてしまった…」「歯みがきは毎日しているけれど、白さが長続きしない！」など、ホワイトニングした歯の後戻りにお悩みではありませんか？

理想の「白い歯」に近づくためにホワイトニングをしている方もいらっしゃると思いますが、正しい歯みがきの方法とマウスウォッシュの併用で口内環境を清潔に整えることが、ホワイトニング後も白い歯をキープすることにつながります。

こちらでは、歯をホワイトニングした後も白く美しい状態をキープしたいと考えている方に、歯みがきの基本とコツをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

ホワイトニングの有無に関係なく、誰もが毎日歯をみがいていると思いますが、正しい方法できちんとみがけていますか？食べカスや歯垢を落とすためには、歯みがきの基本を押さえることが大切です。

まず、ペンを持つ感覚で歯ブラシを持ち、毛先を歯面にきちんとあてます。そして、毛先が広がらないように軽い力（150～200g程度）で、小刻みに動かしながら1～2本ずつみがいていきます。1ヶ所あたり20回くらいを目安にみがいてください。ただし、歯みがきは時間をかけて回数をこなせばいいわけではなく、重要なのはきちんとみがけているかです。時間や回数だけにとらわれず、食べカスや歯垢を落とすことを意識して、正しい方法できちんとみがいてください。

なお、時間がなくて十分にみがけないときは最低限のケアとして、マウスウォッシュで口をゆすいだり、キシリトール配合のガムを噛んだりすることをおすすめします。

正しい歯みがきを実践する際、歯のホワイトニングケアに注目している方は次のコツも押さえておきましょう。

歯をホワイトニングした後も白く美しい状態をキープしたいと考えている方に、白い歯に近づくために押さえておきたい、歯みがきの基本とコツをお伝えしました。毎日の歯みがきでしっかり歯のケアを行うためには、歯ブラシ以外に使用するグッズ選びも大切です。

ホワイトニング後の白い歯をキープするケアに使う歯みがき剤・マウスウォッシュには、処方設計にこだわった液体歯みがき「薬用デンタルリンス THIS IS WHITE ディスイズホワイト（医薬部外品）」をぜひご活用ください。石油系乳化剤、研磨剤、合成着色料、漂白剤、アルコール、発泡剤不使用の液体歯みがきです。歯を傷つけにくく、汚れは落としやすい短鎖ポリリン酸を配合しています。オレンジミントの香りでスッキリ感も得られる液体歯みがきを、ぜひお試しください。